災害に備える！家庭に必ず置いておきたい防災グッズ一覧

日本は地震・台風・豪雨など自然災害の多い国です。災害発生時に命を守るためには、事前の備えが欠かせません。本記事では、家庭で必ず備えておくべき防災グッズをカテゴリごとに詳しくご紹介します。

1. 飲料水

1-1. 必要量の目安

1人1日3リットル×3日分＝最低9リットル。家族人数に応じて備蓄します。

1-2. 保存方法

ペットボトルの水を暗所で保管。消費期限切れ前にローリングストックで消費・補充。

2. 非常食

2-1. 主食系

• アルファ米
• カップ麺
• パンの缶詰

2-2. おかず・栄養補助

• レトルトカレー
• 缶詰（魚・肉・フルーツ）
• ビタミン系サプリ

3. 灯りと情報

3-1. 懐中電灯

LEDタイプで長寿命・省電力。予備電池も必須。

3-2. 携帯ラジオ

手回し充電式なら電池切れの心配が少ない。

4. 衛生用品

4-1. 簡易トイレ

汚物を固める凝固剤付きタイプがおすすめ。

4-2. ウェットティッシュ・マスク

断水時の衛生管理や感染症予防に。

5. 防寒・寝具

• アルミブランケット
• 毛布
• カイロ

まとめ

防災グッズは揃えるだけでなく、定期的に点検・入れ替えを行うことが大切です。いざという時に家族を守れる備えを整えましょう。